刷牙等同清潔血管健康心臟
2020-01-12 05:12 来源：桐乡养生网
美国《科学》日前报道的一项新研究提醒，健康的牙齿对心血管健康也大有益处原来，牙齿健康与血管健康息息相关
据调查研究显示，当人体中血管内有斑块沉积时，就会逐渐使动脉内膜增厚、管腔变狭窄，即 动脉粥样硬化 ，这一过程也是导致心脏病、脑卒中等心脑血管疾病的主要因素
美国哥伦比亚大学梅尔曼学院的研究人员，开展了一项名为 口腔感染与心血管疾病流行病学研究 的调查，对420名成年人进行定期随访在 年研究期间，研究者观察到，当一个人口腔和牙周健康状况有所改善时，包括经常刷牙、用牙线清洁牙齿、定期看牙医、洗牙等有益于牙齿清洁健康的活动时，动脉内膜厚度就会减少约0.1毫米而过去有研究显示，如果颈动脉内膜厚度 年增加0.1毫米，出现冠状动脉疾病的风险就会增加2. 倍
这项研究发表在《美国心脏病协会杂志》上的，其中的结果显示，该成果首次证实了 减少口腔细菌可直接减缓和预防动脉硬化的进程 研究人员推测，口腔细菌可能通过多种方式造成动脉硬化一方面，口腔中的细菌，可能直接损伤血管；另一方面，口腔不卫生时，身体免疫反应加剧，体内的炎性因子增多，也会 攻击 动脉内膜因此，研究者建议，及时改善牙周和口腔健康，清除牙菌斑、牙石等口腔 垃圾 ，能有效减少致病菌的数量，也相当于 刷掉 了血管里的有害物质
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