小米葡萄干粥的功效
2020-01-01 13:12 来源：桐乡养生网
各种粥是我们餐桌上必不可少的组成部分，粥不仅好喝，而且营养价值高，容易被人体吸收小米粥是最常见的粥，可能很多人都知道，如果肠胃不好的话，经常喝小米粥具有养胃的作用，加入了葡萄干之后，能大大提升粥的营养那么，小米葡萄干粥的功效是什么?下面咱们就来看看吧葡萄干蘋果粥的功效一營養功效：葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少适者如斯：一般人皆可食用冠心病、白癜风患者、老年人、妇女及体弱贫血者的、滋补佳品每次 0克左右特别提示：含糖量偏高，糖尿病患者忌食服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等新疆生产的葡萄干最负盛名其状如珍珠，肉软清甜，营养丰富葡萄干是制作蛋糕和冰激凌的最佳点缀品之一泡制果茶时使用葡萄干更添营养葡萄干苹果粥的功效二葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少;葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复;葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品
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