喝蜂蜜香油能促进排便哈
2022-01-13 12:00 来源：桐乡养生网
喝蜂蜜香油能促进排便
：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手
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成为那个站在丁俊晖背后的女人。 香油具有增强胃功能，促进肠胃蠕动的作用。但直接喝它口感肯定不大好，这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。
一般来说，胃主要负责食物的消化分解，肠道则主管营养元素及水分的吸收。在这里，胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用。吃点香油后，上皮细胞的表面就会被油覆盖，可以暂停消化吸收功能，从而达到促进肠道蠕动，帮助排便的效果。
不仅如此，蜂蜜本身也具有调整肠内菌群平衡的功能
，对缓解便秘也有好处，两者共用，效果当然更好。您一天可以喝10毫升，在早餐和晚饭前饮用即可。
减肥期间总是便秘怎么办肠道不好
经常闹肚子
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