朱医生说桑葚

朱医生说桑葚，关于桑葚的功效与作用禁忌的介绍

春天到了，桑葚开始成熟了，这种酸酸甜甜的感觉真好！小伙伴们，找个风和日丽的午后，挎上篮子，去郊外摘桑葚去吧！你知道吗？桑葚这种毫不起眼的小野果，但它的功效确实非常好！民间一直都有四月桑葚赛人参的说法！

1.桑葚让我们抵抗力变好了。

桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。

2.桑葚让我们消化能力变强了。

桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。

3.桑葚让我们头发变黑了。

桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。

4.桑葚让我们的肾变好了。

桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。

5.桑葚让我们的血管不再硬化了。

桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。

6.桑葚让我们远离癌细胞了。

桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成。

7.桑葚让我们不再失眠多梦了。

桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。具体药方是：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

一定让他终生难忘。”成龙说。 8.桑葚让我们不再便秘了。

桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。

朱医生出自中医世家，师承名门，自幼受到中西医文化的家庭熏陶和名师的精心培养，现在医院呼吸科从事耳鼻喉疾病的防治工作，是山东省防治肺结核病工作小组的成员之一，山东省医学会秘书，能熟练运用祖国传统医学和西医技术为病人进行辨证施治，是一名综合全面的青年医生。

朱医生健康顾问中心秉承弘扬传统医药文化，倡导健活理念，以治未病为宗旨，以中医调理为手段，为朋友们专业的、体贴入微的、个性化的中医顾问调养方案，引导大家养成健康的生活方式。

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