一周四宝宝菜鲟怎么做节能

一周四宝宝菜鲟怎么做

文章导读 菜鲟也就是我们常见的锯缘青蟹，是生活在海边的生物，能补充人体所需的维生素，增强抵抗力，适宜各个年龄段的人群食用，具有很高的营养价值。不少父母产生疑问，一周岁的宝宝可以食用菜鲟吗？其实一周岁的宝宝也是可以吃的，但是父母们仍需要了解一下，应该怎样做出适合一周岁宝宝吃的菜鲟。

一周岁宝宝可以吃，刚开始的时候先给宝宝少吃点，要是宝宝没有什么不舒服，就可以放心的给宝宝吃了，但是不要多吃，

菜鲟

鲟(xun)：鲟，学名锯缘青蟹，因其青色的外壳边缘有锯齿状缺刻而得名，百姓将鲟分为菜鲟和红鲟两种，菜鲟即是普通的鲟，红鲟是处繁殖季节的雌鲟，也叫红膏鲟，营养价值极高，对小孩夜尿、老人肾衰尿频、神经衰弱、身体虚弱、贫血、小孩佝偻症、病后产后均有益处

鲟：鲟，学名锯缘青蟹，因其青色的外壳边缘有锯齿状缺刻而得名，百姓将鲟分为菜鲟和红鲟两种，菜鲟即是普通的鲟，红鲟是处繁殖季节的雌鲟，也叫红膏鲟，营养价值极高，对小孩夜尿、老人肾袁尿频、神经衰弱、身体虚弱、贫血、小全国电源新增生产能力（正式投产）4710万千瓦孩佝偻症、病后产后均有益处

食材

主料

珍珠米1杯

菜鲟1只

辅料

油适量

盐适量

姜适量

料酒适量

步骤

1.洗好米，泡一下。

2.用剪刀把菜鲟给杀死。

3.用牙刷刷干净。

4.用刀切成两半。

5.切一点姜备用。

6.锅内热油。下姜炒香。

7.下入菜鲟用火煎一煎。

8.加点料酒。

9.下淘好的米。

10.加点盐。翻炒几下。

11.放入高压锅，加点水。开火，压12分钟左右。

12.美味出锅了