九节虾1节能

简介九节虾，多见于福建以南地区，尤其是广东人爱吃的海鲜之一。其真身是虎斑虾。虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统。

季节夏、秋

▸功效与作用虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 ▸营养价值(好处)1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。 ▸副作用(坏处)虾尽量不与啤酒同食，不宜与猪肉同食，损精；忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；忌糖。果汁与虾相克：同食会腹泻。 ▸能吃吗能吃。虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 ▸怎么吃姜丝九节虾，蒜蓉九节虾，白灼九节虾等都是很美味的菜品。

▸禁忌人群过敏体质的人应慎食，宿疾、上火的人群不宜食用 ▸适宜人群一般人群适宜食用 1886阅读我们在平时吃的虾类有很多，虾对我们的身体是很有好处的，它很有营养，多吃虾尤其是对孩子的发育很好，在虾类中很常见的就有九节虾，不知道大家吃过九节虾没有，它的营养是很丰富的，含

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