橄榄油怎么美容呢？橄榄油美容有哪些作用？[图]节能

橄榄油是一种比较常见的食用油，生活中我们经常会用到橄榄油，不仅仅是做菜可以用橄榄油，还可以护肤养颜，橄榄油护肤可以帮助补水，还有润肤的作用，还可以锁水，橄榄油还可以全身护肤。那么，橄榄油怎么美容？橄榄油美容有哪些作用？

1、橄榄油美容秘籍

1、橄榄油敷面，滋润身体

润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄榄油，涂抹于脸上。分钟后，再用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。此外，橄榄油还可用于润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，涂于身体，再适当地加以按摩，可使皮肤更光滑。

2、剃毛

女性可以使用橄榄油来滋润剃过的部位，橄榄油有很好的保湿效果，可以替代普通的护理产品。并且，肌肤敏感的人，可以将橄榄油当做剃毛润肤剂。

3、卸妆

大多是脂溶性的化学用品，橄榄油有脂溶性的成分，不仅可以深层清洁肌肤，还能溶解彩妆，而且它温和不刺激，对皮肤伤害很小。乳化剂的作用主要是使橄榄油产生丰富的泡沫，而且能够让水充分包住油分，在清洗的同时将污垢和彩妆颗粒一起洗掉。

4、去角质

在橄榄油众多用途中，去角质的能力也逐渐获得认可。用橄京苏沪地区共拥有46所百强高校榄油来代替去角质产品清除脸上的老旧角质哦。每次洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢和老旧角质，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性。

5、除皱

用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);妊娠纹，用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

6、润唇

用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

7、护发

用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄我已经好长时间没有写文章了榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。大家都学会了吗?

2、吃橄榄油的好处

1、保护心血管

橄榄油中含有丰富油酸，能调节不同脂蛋白间的比例，降低胆固醇，预防动脉梗塞和其他心脑血管疾病的发生，橄榄油还能增加体内氧化氮含量，松弛动脉，降低血压。

2、美容养颜

橄榄油能促进血液循环、保护皮肤，特别是橄榄油中丰富的维生素E有抗氧化、消除自由基等作用，对改善皮肤特别有效。

3、抗癌作用

橄榄油具有防癌、抗辐射等作用，橄榄油不仅食用效果显著，外用也能防止紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤癌。

4、促进骨骼生长

橄榄油能促进骨骼生长，有助于人体吸收钙元素，特别适合儿童食用促进骨骼发育，老人食用后能缓解骨质疏松症状。

5、保护肠胃

橄榄油中不饱和脂肪酸、维生素等含量很高，并且人体消化吸收率极高；橄榄油能减少胃酸，预防胃炎等肠胃疾病；还能激化胰酶活性，降解油脂以减少胆囊炎和胆结石的发生；橄榄油还能润滑肠道，缓解便秘问题。