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蜂蜜能治高血压失眠等问题 这些技巧不能不知道

蜂蜜能治高血压失眠等问题，下面这些技巧不能不知道哦！

1.蜂蜜是药食同源的食品

蜂蜜作为一种药食同源的食品，服用它可以起到通便、护肝、保护心脏、降低胆固醇、抗菌消炎、美容、防止肿瘤复发的作用;同时蜂蜜也有两千多年的药用史，它可以补虚、润燥、止痛、解毒，治疗中气不足、肺燥咳嗽、肠燥便秘、药物中毒等疾病。

2.蜂蜜治病的技巧

蜂蜜在日常养生中大有用武之地，身体稍许不适，很多时候可以使用蜂蜜来治疗。接下来就简单介绍几种常见疾病：

便秘

新鲜芹菜50g，香蕉100g，两者榨汁，再加2勺槐花蜜，可以很好地改善便秘，长期服用可以还能排肠毒，起到养颜美容的作用。

慢性咽炎

麦冬10g，桔梗10g，薄荷5g，以沸水冲泡10-15分钟，倒出药液，加入1勺枇杷花蜜，可以治疗慢性咽炎。

眼干涩

菊花5g，枸杞10g，白芍10g，以沸水冲泡10-15分钟，倒出药液，加入2勺枣花蜜，可以滋阴降火明目。

高血脂、冠心病

丹参10g，生山楂10g，以沸水冲泡10-15分钟，倒出药液，加入鲜芹菜汁，再加入荔枝花蜜2勺，可以调节血脂，预防动脉硬化。

高血压

菊花5g，决明子10g，以沸水冲泡10-15分钟，倒出药液，加蜂蜜1勺，可以降低血压。

失眠

龙眼肉5g，酸枣仁10g，柏子仁10g，以沸水冲泡10-15分钟，倒出药液，加两勺龙眼花蜜。

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