百香果熱量
2019-11-29 13:35 来源：桐乡养生网
百香果的营养价值比较高，富含人体所需氨基酸，多种维生素以及类胡萝卜素，起到养颜美容，生津止渴的效果，而百香果的热量其实比较低，所以对于减肥的人来说可以食用百香果 一、百香果的热量热量：97大卡(100克)二、百香果的营养价值西番莲富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素西番莲果汁中有165种化合物，构成了特殊香味常食用西番蓮具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果三、如何挑选百香果一般的百香果外形端正，没有明显的凹凸现象，可以选购成熟的百香果表面绿色逐渐减退，红色越来越明显四、百香果的储存方法把百香果里面的果汁取出来，放在冰激凌模具里，冷冻成一只只冰棍，想吃的时候，从冰箱里取出来一只，这样可以保存1年多
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