咖哩炒肉飯的做法
2019-11-06 17:44 来源：桐乡养生网
文章导读据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌胃癌的产生，基本上都是吃的原因如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌下面，就让我来给大家说一下如何做好咖哩炒肉饭
1.1隔夜白饭一碗
2.2把鸡肉，红罗卜和马玲薯削皮洗净切成方形小粒状
.1放下红罗卜继续炒
4.2烧热油，放下鸡肉炒至肉变白
5.再加入马玲薯略炒片刻后放入水焖它一下
6.加入咖哩粉拌炒均匀
7.盖上锅盖焖到料熟水份略干，只剩少许滴水份
8.放下白饭拌炒它让咖哩粉包裹着每粒米饭，再打个蛋进去快速地翻炒它
9.最后就是放下鸡精粉和盐调味就大功告成啦请各位慢慢滴品尝
今天可是把多年珍藏的咖哩炒肉饭介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着的方法去做一做
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