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凤爪南瓜的做法

2019-10-24 19:55 来源：桐乡养生网

文章导读民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天就为喜欢做菜的朋友来介绍凤爪南瓜的方法！

1.材料：日本南瓜、凤爪（已焯）

2.将日本南瓜去籽清洗一下。

.放在案板上切开，待用。

4.将已焯的凤爪放在案板上剁开。

5.烧锅倒油烧热，下入剁开的凤爪，加适量的料酒。

6.加适量的生抽。

7.翻炒翻炒。

8.接着，合入切开日本南瓜翻炒一下。

9.然后，加适量的清水煮开、煮至日本南瓜熟软。

10.最后，加适量的白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

1 .调味翻匀，即成。

14.出锅，装盘。

吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的凤爪南瓜。

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