为什么很多人都缺乏安全感

为什么很多人都缺乏安全感？

　　安全感是心理需要中的第一要素，是人格中最基础、最重要的成分。安全感的建立是在幼年，特别是一岁之内的时候。这时的安全感的建立是从父母特别是从母亲那里获得的。

　　拥有安全感就是感觉你的身心健康和生活不会受到干扰和威胁。

　　安全感是一种信念，它会变化(就是说你可能在一个时期有安全感，在另一个时期没有安全感)它的主要表现是相信，即对自己存在的世界的信任感。

　　无论你的遭遇和所处环境是好是坏，只要你信任这个世界(包括你自己)，你便有了安全感，反之则无(处在完全相信和完全不相信间的这个区间体现了安全感的强弱变化)。

　　不安全感是人类普遍具有的基础心理特征。当它在比较一般的范围内的时候，往往不被当作是病态的表现。不安全感是所有神经症的共同人格基础。当出现不安全感却找不到对象的时候，就是焦虑症;当它在人际交往中表现出紧张、恐惧和逃避的时候，就表现为社交恐惧症;当对自身的健康状况极度没有把握的时候，就表现为疑病症;在感到极端不安全并通过各种方法控制，控制失败后还没有放弃，并变本加厉地试图继续加以控制的时候，就表现为强迫症;在控制失败并绝望的时候，就表现为恶劣心境。

　　安全感其实是精神分析的一个重要概念，也认为，不安全感与神经症有着密切的关系。神经症属于功能性心理障碍的一类，并不属于精神病的领域，但在精神分析中常被提及，基本指任何引起沮丧的精神失衡。或者你可以简单粗暴的理解为：心理上的严重亚健康，但并未严重到失去控制或者进展到精神病症的情况。而最新的神经症定义下，将其分为：焦虑症、恐惧症、神经衰弱、身心症、强迫症以及其他的6类。

　　缺乏安全感的人和拥有充足安全感的人有什么区别?

　　为什么会缺乏安全感，因为人唯一能肯定的是他自己的存在。所以求衣、求食、求生存、求拥有，成为唯一关注的活动，所有精力都投放在自我堡垒的建设中，以与别人对拒。

　　人躲在自己营造的堡垒中，还是恐惧非凡。他监视着所有在旁边窥伺的人，怀疑每一个人都在打他的主意。

　　在这种情形，人与人的关系如何重新建立?就成为一个非常棘手的问题。人的心不能通向于外，他的眼睛、他的感觉虽然能看到别人存在，但在怀疑心之下，他对别人必须多加考验，多加观察;经过很长的时间，还是不能放心，结果造成人与人之间的关系十分紧张。存在主义所说的互争为主体的情形就出现了，这就是我们这个社会的悲哀。

　　人为甚么不信任别人?因为他的心不能到达别人的心那里，这样如何能走出个人的自我之域?内外隔绝，正是我们这一代人的精神状态。但是，人却想控制别人，因为自己不安全，或安全感不够，以为甚么东西都在我控制之下就会安全;这显然是一个幻觉。

　　人人都怕吃亏，人人都怕受伤害，人人都瞪大眼睛去注视走近身边的人(不只是陌生者，有时甚至包括亲人)，人人都变得歇斯底里，情绪不知道甚么时候爆炸，这样的社会多么可怕?其实每个人心里都是缺乏安全感的。