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咸蛋白餅的做法

2019-12-27 07:55 来源：桐乡养生网

　　文章导读一个人生活，常常没有做饭的动力，想要丰富饮食，却又担心吃不完咸蛋白饼这道菜可以解决你的烦恼，这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养，而且份量可以自己掌握，单人餐也可以很丰富

　　1、准备好食材，面粉，白糖，牛奶，米泡倒入面盆

　　2、把盆里的食材拌匀，

　　、倒入咸蛋白（蛋白先搅拌起泡就可以了）

　　4、拌匀

　　5、揉成面团

　　6、揪成小团做成饼，粘上白芝麻装盘

　　7、煎饼档预热，饼摆放煎饼档里盖上盖子，自动关机就好了

　　8、焖一分钟再开盖

　　9、装盘

　　10、上桌开吃，味道还蛮好的哦

　　11、还可以配上面条或牛奶，豆浆等当早餐呢

　　经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担，还可引发其他疾病，咸蛋白饼的做法简单，能帮助调理身体

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