葫蘆3

　　简介葫芦属葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种，茎蔓生，叶心脏形，互生，夏秋开白花，果实的形状因种类而异，具体的说又分为瓠子、葫芦、匏瓜(瓢葫芦)和扁葫芦几种原产非洲南部我国自古有栽培，现在是民间夏令常吃的佳肴葫蘆瓜是可消腫結、潤肌膚的瓜菜

　　季节秋

　　▸功效与作用清热利尿、除烦止渴；润肺止咳、消肿散结 ▸营养价值(好处)1、葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；

　　2、葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；

　　、葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用

　　▸副作用(坏处)脾胃虚寒者，不宜服食 ▸能吃吗能吃 ▸怎么吃葫芦瓜的食用法有炒、烩、做汤、制馅等，如辣炒葫芦条、葫芦烧肉块、葫芦汤等等

　　▸禁忌人群特别适合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食 ▸适宜人群一般人群均可食用 6606阅读 西葫芦，又可称为白瓜、云南小瓜等西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等人体所需的营养物质，具有较高的营养价值人们经常食用西葫芦，能够润泽肌肤、减肥、抗癌防癌、消肿散

　　标签：西葫芦201 - 6041阅读对于西葫芦这种蔬菜，我们在生活中的食用量是比较少的，所以我们对西葫芦的处理方法了解程度会相对较少西葫芦是一种跟我们平时吃的南瓜一样的蔬菜，它里面含有很多的西葫芦籽，所以大

　　标签：西葫芦，蔬菜，西葫芦籽 4560阅读西葫芦大家应该都吃过吧，这样的一种蔬菜在四季都会见到的，特别是在农村大家吃西葫芦是不是更方便了，很多人家都会种一些西葫芦，那么西葫芦要去皮吗大家应该知道吧，一般吃西葫芦的

　　标签：西葫芦，清炒西葫芦，西葫芦营养分析 126阅读西葫芦这种东西的形状我们可以从它的外表看出来，因为西葫芦就是一种葫芦，它的口感是相对来说比较不错的，跟我们平时吃的南瓜差不多，所以很多女性都很喜欢吃西葫芦西葫芦不仅可以用

　　标签：西葫芦，葫芦，西葫芦能生吃吗 2741阅读葫芦瓜又名蒲瓜、夜开花和大葫芦，是清热解毒的一道家里常吃的家常菜，葫芦瓜所含的营养价值也是十分丰富的，今天为讲解葫芦瓜的营养价值与食疗功效葫芦瓜的

　　标签：葫芦201 - 2264阅读西葫芦是我们在平时应该经常会吃的一种蔬菜吧，它的吃法也是特别多的，特别是清炒西葫芦是大家最常吃的，放一些醋味道就很好，很开胃，那么孕妇可以吃西葫芦吗，孕妇的饮食有一些值得我

　　标签：孕妇，西葫芦，减肥 1800阅读葫芦瓜又称瓢瓜，是葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种;也正是因为葫芦瓜的营养价值非常丰富，而深受不少市民的喜爱，葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的瓜菜;建议大家生活中经常

　　标签：葫芦201 - 1627阅读葫芦瓜是可消肿、润肤的瓜菜，葫芦瓜的做法也很多，您知道吗?葫芦瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能同时，葫芦瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，

　　标签：葫芦201 - 15 6阅读西葫芦在我国有很广泛的种植西葫芦有除烦止渴、消肿散结、清热利尿、润肺止咳等功效西葫芦富含维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其钙的含量非常高几乎不含有脂肪，钠盐的含量也很低

　　标签：西葫芦，西葫芦汤，维生素C 1 78阅读西葫芦虾仁水饺是众多水饺的一种，同时也是很多人比较喜欢吃的一种水饺但是在我们的生活中，西葫芦虾仁水饺却不是很常见的，这主要是因为西葫芦的原因在一般的市场上是很难买到西葫

　　标签：水饺,西葫芦,虾仁 1 77阅读 作为平常百姓餐桌上的常见食材，西葫芦除了味道鲜美可口、做法多种多样外，还富含多种营养成分，如维生素、矿物质、微量元素等，能够改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分除此之外，西

　　标签：西葫芦201 - 1284阅读现在大都市生活节奏快,而且大部分白领阶层都是新起的80后大军,80后会做饭的可以说是稀有,会做得也是凤毛麟角,能做出一桌招呼客人的好菜那可以是真的新时代标兵阿!和大

　　标签：葫芦201 - 1170阅读葫芦含有多种微量元素还有蛋白质，经常食用能增强自身的免疫力;葫芦含有丰富的维生素C，经常食用能提高身体机能抵抗病毒的能力;葫芦中的胰蛋白酶抑制剂有降糖的功效;葫芦中的胡萝卜

　　标签：葫芦，怎么做，如何做，家常做法- 0 1154阅读西葫芦其实是作为一种蔬菜被人们食用，可能很多人都会产生误解认为它的水分比较多，所以说可能里面的含糖量也会比较高，于糖尿病患者来讲并不利于健康，实际上这种认识是错误的，因为西

　　标签：糖尿病，西葫芦，食疗养生 1128阅读 西葫芦是一种较为受人们欢迎的蔬菜，味道清淡略带甜味，富含水分、糖类、维生素、膳食纤维等，能够润泽肌肤，改善肤色，具有减肥、抗癌防癌等功效在生活中，有很多朋友喜欢用西葫

　　标签：西葫芦201 - 1041阅读萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩等功效，下面就跟随一起来了解一下详细情况吧!葫芦瓜的营养价值：标签：葫芦201 - 920阅读西葫芦是一种美味营养的食物，可以和很多种原料搭配而做出美味可口的饭菜，特别是西葫芦炒肉，可以说是绝配今天给大家介绍一下西葫芦炒肉的做法原料：

　　标签：西葫芦201 - 909阅读西葫芦我们也叫做是白瓜或者是角瓜等，西葫芦含有丰富的营养，西葫芦的食用价值和药用价值都是很高的，西葫芦里面含有很多的维生素C，西葫芦有清热和利尿的好处，常吃西葫芦还能起到润

　　标签：经期，西葫芦，角瓜，葡萄 897阅读排骨汤，别看它简单的做法，其味道清清淡淡的，非常适合这个寒冷的冬天食用，既好喝又有有清热利尿，除烦止渴的功效葫芦瓜排骨汤的材料:葫芦

　　标签：葫芦201 - 889阅读说到葫芦瓜我们马上都会想到葫芦的形状，的确一般的葫芦瓜，外形就和葫芦差不多，但是有的形状也偏向瓢状，它果味清淡，品质柔嫩，适于煮食，尤其水煮之后的汤汁，更是鲜嫩美味无比，那

　　标签：葫芦瓜，胡萝卜，素炒葫芦瓜 806阅读瑞秋·斯沃林说：“如果你需要一种万能的水果，没有什么比绿皮西葫芦更合适的了不管是生吃还是烹饪，都有很多种吃法，而且可以吸取一些你所需要的维他命和矿物质绿皮西葫芦实际上是

　　标签：西葫芦，矿物质 780阅读今天给大家介绍的是西葫芦的营养价值及功效与作用介绍，作为百姓餐桌上的常见食材，西葫芦除了味道鲜美，做法多样化外，还具有很多食疗功效;下面是详细内容，一起来了解

　　标签：西葫芦201 - 81 01阅读黄瓜可是平民蔬菜，味淡甜多汁，而且物美价廉，男女老少皆宜，一年四季皆宜，而且有美容减肥、利尿防病的功效，广受人们的喜爱，尤其是女性朋友的喜爱于是，很多人都喜欢吃黄瓜，殊不

　　标签： 125 6阅读很多朋友在听到北瓜的时候，都不知道北瓜是什么，这也很正常，因为很多地方都不将其称之为北瓜，而是将其称之为西葫芦说起西葫芦，相信你一定知道它是什么了吧，其实所谓的北瓜就是西

　　标签： 721阅读夏天气温高、湿气重，人们出汗多，体力消耗较大，所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火其实，吃对食物，能帮你舒服度夏;但若吃错了，反而更令你酷暑难耐，甚至引发肠道不适近日，美

　　标签： 285阅读食物的种类比较多，在对食物选择上，要先对食物进行很好的认识，这样在吃的时候，才会知道什么样的食物是最佳选择，不过要注意的是，在对食物的都是要适量的进行这样对身体健康才不会有

　　标签： 2 85阅读对于现代的都市白领生活来说，久坐是难以避免的，但是现在越来越多的人都会出现便秘的正常，所以一定要养成定时排便的习惯，对我们的人体有很大的益处工作压力大，精神长期紧张也是引

　　标签： 2210阅读籽瓜在我国的西北地区是很常见的，它属于葫芦科，它的形状和我们平时吃的西瓜很像，但是比西瓜小的多，它的籽就是很出名的大板瓜子，平时种植籽瓜都是为了获取它的籽，它的籽的食用价值

　　标签： 1 9阅读随着人们生活水平的日渐提高，高血压病人也随之增多，降血压的药物中药、西药都有，血压药的初始用量医生都会建议用最小量，因为随时间推移，很多高血压患者需要增加药量才能让血压维持

　　标签： 1 15阅读我国有很多地区都习惯将西葫芦称之为笋瓜，其实各给地区对于西葫芦都有不同的叫法，这一点相信各位朋友一定知道笋瓜是一年四季您都可以看到的一种蔬菜，尤其是在北方地区，笋瓜是非常

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