孕婦可以吃香草冰淇淋嗎

　　冰淇淋是女孩子非常喜爱的一种零食，但是对于怀孕的女性来说，冰淇淋是不能随便吃的，而且香草口味的冰淇淋更加不利于腹中胎儿的健康，因为冰淇淋本身就属于寒凉性的食物，多吃对身体不易，为了胎儿的健康成长，孕妇的饮食需要格外注意，类似于发芽的土豆，以及腐烂的生姜都不能多吃一、孕妇可以吃香草冰淇淋吗怀孕期间最好不要吃冰淇淋因为冰淇淋是属于冰凉生冷的食物，会刺激子宫收缩孕婦最好不要吃香草冰淇淋，一個是冰激凌比較涼，很容易導致腹瀉，第二個是香草味的話，有可能會含有食品添加劑，對胎兒發育不好的二、孕妇饮食禁忌孕妇的饮食，也要进行均衡饮食，不能偏食，其中主食占50%，而蛋白质、油脂类占25%，水果、蔬菜类占20%-25%，为整体饮食结构另外，孕妇要少量多餐，1日餐，使血糖波动幅度减少，同时不会因为过度饥饿刺激胃黏膜，既可以保持身材，同时宝宝也不缺营养所以，孕妇要，少量多餐，每一餐吃6、7成饱，保证营养摄入均衡，不暴饮暴食三、孕妇不能吃的食物：1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒 、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的 人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒