你的肾虚有多严重看了脸上4处就知道0

不少朋友被医生宣布 肾虚 的一刻，都是一脸 懵圈 的表情，好像医生突然说出了 什么不得了的事情 ,这都是缺乏中医养生的基础知识造成的。其实 肾虚 与否，我们身上从头到脚，都写的明明白白。只是我们自己 睁眼儿瞎 ,视而不见罢了。

中医非常讲究 望闻问切 ,看肾的虚实，自然也是一望而知。对于一个专业的中医师，您的肾虚不虚，一眼就看出来了。您自己的肾，自己的身体，自己反而 看不见 、 知不道 ,是不是太说不过去了。下面，就让我们来 借您一双中医的慧眼吧 .

一看头发

中医讲： 肾，其华在发 . 华 和 花 在古代是通用的，就是说：头发就像是 肾之花 .人的一生，头发的变化很大。发色、发质、光泽，都是大写的 肾的兴衰史 .

给孩子做过 胎毛笔 的朋友，肯定印象很深，小婴儿就连头发都是 萌萌哒 ,发丝细细弱弱的，因为中医讲：幼儿 肾气未充 . 随着孩子长大，肾气充盈，发色才越来越黑，发质也越来越好。

尤其是少年时期，发量最多。这时候的男孩子们，头发厚厚的，象一个圆溜溜的黑色小蘑菇。发丝毛茸茸的，就像会跳舞一样，韧性、弹性十足。头发乌黑、浓密、柔顺，发亮有光泽，发质也达到人生的巅峰。

但随着人的成年，肾气的 泄露 和消耗，头发开始由盛转衰。发质越来越差，逐渐变弱、变细、变脆、干枯、分叉。发色也开始发黄、变灰、变白。最后直至脱落，如同晚秋的落叶，一去不返。 肾之花 枯萎凋零，追随肾气的衰竭，完成 头发的一生 .

二看眼睛

然后是眼睛，《黄帝内经？灵枢？大惑论》中说： 五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精，精之窠为眼。骨之精为瞳子 前面讲了： 肾主骨 , 骨之精为瞳子 的意思，就是肾中精气的虚实，会集中彰显在眼睛的瞳孔中。

因此，在中医眼周的 五轮 中，瞳孔分属于肾，神色与视觉都与肾的虚实相关。您是神采奕奕，还是没精打采，都能从瞳孔中看出来。光靠戴 美瞳 是没用的，只会看到 死鱼眼 .且 肾主水 ,肾虚水液代谢障碍，就会出现眼周水肿、黑眼圈。

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