发烧饮食4原则明年

发烧能吃香菜吗

文章导读 生病期间，身体比较虚弱，有些人为了增强体质，需要吃一些有营养的食物来改善身体状况，但是，感冒往往食欲不振，也有很多食物是不能随便吃的，以免给身体康复带来影响。有些人为了治疗发烧，还会用一些民间偏方，香菜治疗发烧，那么发烧真的可以吃香菜吗?

网传“神方”

蔬菜三样就能退烧

记者在某大型微博的搜索平台上输入了“宝宝发烧”四个字，立刻跳出了50页的搜索结果，这些搜索结果多转发自一个名叫“美食工厂”的博主，微博的标题为“宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安”。该微博介绍说，在宝宝生病发烧的时候，不要轻易给宝宝吃退烧药，也不要输液，用食疗的方法也可以治好感冒：香菜去叶子留茎和根3至4根，白萝卜2至3片，生姜1至2片，加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去出汗即可退热。

这则微博一经发出，便有不少网友积极回应，纷纷表示自己会收藏起来试试。在短短几天时间内，该微博就被转发三万多次，评论近两千条。

一位网友表示，自己已经收藏并存在了文档里，等待备用。也有不少网友对该方法提出了疑问。

家长热捧

不少家长跃跃欲试

记者就此事采访了不少扬州本地的爸爸妈妈们。市民秦女士就表示，宝宝一生病她们一家人就十分担心，平时的解决方法也是只要有发烧症状就往医院跑。每次看到孩子输液时被扎的针孔，她都特别心疼，同时，

对于西药的副作用她也十分担心。如果有这样一种食疗的方法可以安全健康的让宝宝退烧，那么她愿意尝试。

市民邹先生则表示，自己4岁的女儿发烧的时候，他一般会给孩子喝一碗姜汤，再盖上棉被，出了一身汗，发烧自然就会退了。但是他也坦诚，这个土方子也是时而有用时而没用，不能一概而论，孩子发烧比较厉害的时候，他的第一选择还是送医院。

偏方可能加重病情

这则食疗方法到底有用还是没用呢?记者就此事采访了苏北医院中医科副主任医师陈维铭。他表示，这一方子的原理与“生姜红糖汤”功效一样，宝宝在感冒发烧的时候多喝点热饮自然不是什么坏事，生姜在治疗风寒感冒的辅助方面大家也有目共睹。但这种药方对于小儿发烧的疗效还有待商榷，如果宝宝发烧在38.5℃以下，家长们可以试试，但如果发烧到38.5℃以上，还是需要立刻带宝宝到正规的医院就诊。

此外，他还告诉记者，因为香菜具有发散性，容易患气虚感冒的患儿最好不要使用该偏方，因为这类患儿常存在不同程度的气虚症状，香菜不但性温而且味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚症状，导致感冒更加频繁。所以，家长们在宝宝发烧后，最好不要擅自主张的为宝宝使用“食疗偏方”，而是应当在服用前咨询医学专家。

38.5℃以下别急着吃药

“如果孩子的感冒发烧在38.5℃以下，一般而言，我们不主张用药，”苏北医院儿科主任朱玲玲表示。她告诉记者，如果孩子感冒发烧处于初

期，体温低于38.5℃，此时，家长不要急着用药，而是完全可以先观察，通过一些物理方法降温，如多喝水，用温水洗澡，擦拭额头、颈部等。如果发烧的温度超过38.5℃，或者感冒低烧两三天持续不好，家长们就要高度重视，及时将宝宝带到医院就诊。

此外，她还提醒家长，引起发烧的原因多种多样，一些肠胃疾病也能导致小儿发热，因此，家长在发现自家宝宝发烧的时候切不可盲目大意，用一些偏方、土方去医治宝宝。

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