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2020-03-06 17:57 来源：桐乡养生网
生姜这样泡水喝，通畅鼻腔，赶走鼻炎，鼻子更舒服
鼻炎患者经常打喷嚏、流鼻涕，平日里几乎闻不到其他味道，天气变化时自己的鼻子还会堵的厉害，只能张嘴呼吸。治疗鼻炎除了吃药，打点滴，喷雾剂等等方式，其实还有日常生活家家必备的家常菜配角——生姜。
生活中生姜用作炒菜，煲汤，都很常见，其实除了食用上的调味作用，生姜还有很大的药用功效。
生姜具有杀菌解毒的作用，也有加快血液循环，排汗降温作用，生姜还能温暖胃部，散寒，提神醒脑。
巧用生姜治鼻炎——白芷藿香茶
原理：白芷藿香茶是中医里常见的来改善鼻炎的食疗的方法，通过几味药的配合疏通鼻腔。生姜具有提神的作用，而白芷能够消肿排脓，藿香的芳香化浊，开胃止呕，抗炎、抗过敏的作用，甘草可以修复因为鼻炎而受损咽部黏膜，减少炎症细胞，薄荷能抗炎，疏风热，治流行性感冒，因此五者调和在一起具有缓解鼻炎的功效。
原料：生姜、白芷、藿香、薄荷、甘草
做法：
1、把生姜切成碎末，将白芷、藿香、甘草捣碎，倒入锅内加清水，水位要超过食材2/3，大火煮开；
2、新鲜的薄荷放入锅内，转文火煮1个小时，取汁饮用，不限次数，喝完还可以再加一次水煮一遍继续喝。
改善鼻炎引发的鼻塞流鼻涕症状，让鼻子恢复通气，减轻鼻炎患者的痛苦。
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