吃多了枣子会怎么样

吃多了枣子会怎么样？ 文章导读

  在补血佳品中红枣可以说是非常有效果的。并且大多数的女性在来了姨妈之后的几天都会吃一些红枣来补充一下体内的气血。所以大家都会自然而然的认为吃红枣是只有好处没有坏处的。但是其实并不是这样的，吃多了红枣还是存在一定的坏处的，下面就为大家讲解一下。

  红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。

  另外，食用过多红枣会引起胃酸过多、腹胀！同时红枣是体质虚弱， 滋补调养的佳品。但枣皮不易消化，一定要细嚼慢咽！另外，月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。