清燉白蘿卜湯的功效有哪些呢

　　萝卜是一种营养价值非常高的食材，而且是人最喜爱的养生保健食材之一，萝卜的养生价值非常高，具有预防和治疗疾病的效果，因此，平时多吃一些萝卜能够显著提高抵抗力，防止疾病发生而萝卜的吃法较多，清炖白萝卜是人最常用的方法，下面就来看看清炖白萝卜汤的功效有哪些呢萝卜属二年或一年生草本植物，萝卜作蔬菜食用，消食化痰，鲜根止渴、助消化，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等蘿卜湯具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便的作用萝卜汤，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好萝卜汤能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒萝卜汤能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力制作方法：1. 将萝卜去外皮，切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片2. 将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时 . 只取汤喝，不吃渣子健康提示：剖腹产术后6小时内禁食剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用