莲子百合瘦肉煲的做法
2019-07-01 10:49 来源：桐乡养生网
莲子百合瘦肉煲的做法
吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里
1.莲子、百合洗净，用清水泡1小时。
2.精瘦肉洗净，切成厚片或者粒。
3.锅中烧水，水开后下肉片焯一下，捞出来。
4.把焯好的肉片放到砂锅里。
5.再倒入泡好的莲子和百合。
6.倒入清水，水量要漫过食材。
7.盖上盖子，大火烧开，转小火煮约1小时。
8.关火后根据个人喜好加盐、鸡精，或者糖调味即可食用。
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握莲子百合瘦肉煲的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
- 上一篇：小孩低血糖吃什么合适呢
- 下一篇：骨折活血化瘀方法有哪些
-
夏天养猫要注意什么谨防猫咪中暑位置
夏天养猫要注意什么，夏季气温高，空气潮湿，猫的食物容易受到各种霉菌和肠道细菌的污染。这些微生物的滋生繁殖，使猫食腐烂变质，产生有毒、有害、腐败的分解产物和毒素。猫采食后，即会发生食物中毒，...
-
处理意外事故应冷静如何面对柴犬在旅途中发位置
主人们在有时间或者休假的时候都会想要带着柴犬外出旅游或者玩耍。相信这也是柴犬最喜欢的。不过在旅行的过程中，柴犬也非常容易受到一些伤害，这些伤害也是不可避免的，所以当柴犬发生意外的时候，北京...
-
处处提防蚊子咬高加索犬防蚊招数位置
蚊子是传播疾病的一个介质。在饲养高加索犬的家庭对于预防蚊子这项工作上一定要做好，要不然在炎热的夏季，蚊子肆意飞行，很可能会传播疾病的。特别是在蚊子叮咬了高加索犬以后会会叮咬其他的人或者动物...
-
墨西哥无毛犬的性格该犬非常活泼友善位置
墨西哥无毛犬的性格，墨西哥无毛犬虽然长相比较丑陋，但是它们是非常友善的一种宠物犬，它们能和家庭成员和谐的相处。那墨西哥无毛犬的性格怎么样呢?下面就简单的给大家介绍一下吧，希望能帮助大家更好...
-
墨西哥无毛犬哪里卖该犬长相较怪异位置
墨西哥无毛犬哪里卖，在宠物犬的种类中墨西哥无毛犬属于比较丑陋的一种，因此饲养该犬的家庭还是非常少的，墨西哥无毛犬曾经作为暖床犬来饲养，想要选购一只墨西哥无毛犬的朋友可以到上查找一下相关的售...
-
埃及神仙鱼怎么繁殖需要酸性的软水位置
埃及神仙鱼怎么繁殖，埃及神仙鱼是一种很漂亮的观赏鱼，但是该鱼的繁殖能力是比较弱的，想要繁殖埃及神仙鱼首先要学会辨别该鱼的雌雄，同时要掌握一定的繁殖技巧。那埃及神仙鱼怎么繁殖呢?下面我们来关...