身體皮膚黃怎么辦

　　身体皮肤黄怎么办

　　身体皮肤黄是我们黄种人的主要特性，这是遗传因素以及环境因素共同的结果，但是黄种人的皮肤不是很黄的当我们的皮肤变的特别黄的时候，有可能是因为饮食不当导致的色素沉淀，还有可能是因为熬夜引起的色素积累，从而引起黄褐斑的形成，这时候我们应该要调整作息时间以及少吃一些含有色素的食物

　　治疗方法

　　治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用

　　红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用

　　莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品

　　补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量将米洗净，用水浸泡;当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用

　　养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用每次克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次

　　银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之

　　还有一点需要说明的，仅靠食疗，需要一个长期坚持的过程除此之外还可以从女人内部调理开始，调理内分泌和新陈代谢，来改善皮肤发黄的问题