豉香干煸苦瓜的做法
2019-10-12 07:45 来源：桐乡养生网
文章导读 当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面就先来介绍下豉香干煸苦瓜的做法。
1.苦瓜洗净掏去内瓤，切成5cm长、0.8cm宽左右的长条，青椒切成菱形块，生姜、大蒜切片、木耳撕成小块
2.1下苦瓜焯一下水，（时间多少看你喜欢脆的还是软的）捞起来后迅速地放入冷水里冰一下
.2小锅放水烧开
4.12捞起来沥干水
5.21炒锅烧热，倒入青椒块
6.用锅铲边摁边翻炒，待水汽稍干一点，青椒呈翠绿色时铲起待用
7.炒锅放油 0ml左右烧到成热
8.1下姜片、蒜片爆锅
9.2下1/2勺豆豉炒出香味
10.倒入焯过水的苦瓜
11.煸炒到水汽稍干
12.放入1/2勺盐再继续煸炒，煸炒到水汽干，表面略呈金黄色
1 .放入青椒和木耳，加1/4勺白糖翻炒几下
14.放一丁点味精就可以起锅了
看完对于豉香干煸苦瓜的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。
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