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养脾胃

2019-10-09 06:05 来源：桐乡养生网

食疗是通过饮食来改善机体的不良情况，由于繁重的工作，目前很多都市人都有脾胃的问题，而过多服用胃药可带来不同程度的副作用，因此很多人选......

首先您一定要养成一个健康的饮食生活习惯，不要吃一些辛辣或者是生冷的食物，像是咖啡，酒精之类的饮料也不要喝，还有就是积极地食疗还有保健......

脾胃最喜欢的颜色是黄色，很多黄色的食物最能够养脾胃了，比如说小米，小米性温，发暖，尤其是在冬季喝上一碗稠稠的小米粥对脾胃最好了。还有......

脾胃不好一般都会导致食欲不振，胃胀胃痛，生活中可以采取中药调理，比如香砂、茯苓等。香砂具有养胃的功效，而茯苓可以健脾，二者中和使用可......

脾胃失调的朋友常常会有胃痛胃胀、呕吐、身子虚弱等症状，在生活中可以多吃一些健胃醒脾的食物，比如茯苓烧肉、当归人参熬老母鸡等等，在饮食......

在我们的生活中，脾胃是我们的人体很重要的器官的呢，但是在生活中，我们却不能够忽视对脾胃的一些有效的护理，像是在平常的生活只吃一些可以......

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