黑豆排骨汤的做法
2019-09-12 07:04 来源：桐乡养生网
黑豆是常见豆类，是五谷中的一种，黑豆营养丰富，还能生发，用黑豆煲汤对女性而言更是好处多多。黑豆煲汤再加点排骨，营养更甚，十分家常。这道汤做饭难度不大，要注意的是排骨入味的问题。1.将排骨与凉水一起下锅，大火煮开2.开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫 .然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲4.加入黑豆，武火堡小时，最后加盐调味即可1、黑豆最好提前用清水泡一夜；2、排骨洗净切块； 、凉水将排骨下锅，大火煮开；4、开锅后，用大火煮 0分钟左右，撇净浮沫；5、加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。1、黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜;2、排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨; 、砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可1.排骨砍成小段，用沸水汆烫几分钟去血水，冲洗干净；黑豆挑捡后洗净；红枣洗净去核；陈皮浸洗干净；莲藕洗净削皮，切小块。2.将所有处理好的原料放入汤锅中，注入清水2500毫升左右，盖上盖子，用大火烧开。 .烧开后，去掉浮沫，盖上盖子，转小火继续煲 小时即可。4.饮用时加入盐调味。
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