儿童手工蔬菜面的做法
2019-08-17 13:13 来源：桐乡养生网
现在家长会发现很多的孩子不爱吃饭，也是因为现在天气比较热，才会导致孩子出现这种情况的，这个家长可以先发挥自己的想象力，给孩子做一些手工类的食物，既好看又美味，营养价值也很高，儿童手工蔬菜面，做法是比较简单的一种。天气热孩子不想吃饭，就来动手做点营养又美味的蔬菜面吧食材食谱热量：1858.8(大卡)主料面粉500方法/步骤选各种你喜欢蔬菜颜色把自己喜欢的蔬菜榨汁加2g盐、鸡蛋一个、500g面粉，和成块状。夏天用保鲜膜包住放冰箱醒半个小时左右用压面机压成光滑的面布，再压条，压的时候一定要多撒干面粉，不然会粘晒干，越长越直，避免太阳直晒。压面和切面多撒干面粉蕃茄猪肉蔬菜面番茄面一包高丽菜随意美白菇依个人袖珍菇依个人肉片依个人洋葱适量小蕃茄数粒鸡蛋一颗备菜_喔!对了MIA煮饭坚持不用油、不用盐高丽菜洗净小蕃茄半切洋葱切片洋葱先下水煮滚让水有甜味再放入小蕃茄熬约两分钟滚一下，让汤红红的依序放入高丽菜菇类再下肉片可以先把以上食材煮熟捞起舀汤再单煮面及蛋 (泡面类会有额外的盐及油，所以煮面的汤我都不喝)面熟后再放进碗里即可，健康无盐无油的蕃茄肉片面上桌囉P.s 泡面的调味包MIA一般都是直接丢掉的若喜欢有点味道可以放旁边用粘的
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