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桃和绿豆汤能一起吃吗

文章导读 桃子和绿豆是我们在生活当中比较常见的两种食物，桃子这种水果甜美多汁，果肉细腻，口感丰富，含有丰富的当嘴巴和微量元素等。绿豆是一种具有防暑降温的豆类，很多人都喜欢在夏天的时候煮绿豆汤喝，夏天也是桃子成熟的季节，当吃完桃子之后在喝一点绿豆汤是比较好的搭配。

桃和绿豆汤能一起吃吗

桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸及大量的水分，绿豆含蛋白质(主要是球蛋白类)、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B、C。

两者在营养组成上并不冲突，而且桃子性热，绿豆性寒，吃桃子后喝点绿豆汤有助于降火，是可以一起吃的。

绿豆不能和什么一起吃

1、香榧

绿豆不要与香榧同食，否则容易发生腹泻。香榧性质偏温热，多食会使人上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。香榧有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。

2、西红柿

夏天西红柿和绿豆都是人们非常喜欢吃的一种食物，但是如果同时吃这两种食物，会对的元气造成损伤，所以不要一起吃哦。

3、鲤鱼

鲤鱼肉质鲜美并且在市场很普遍，也因此被人们所接受并且喜爱。但是大家在吃鲤鱼的时候一定要与绿豆避开，绿豆和鲤鱼同食，会生风动疾。

4、狗肉

狗肉不能与绿豆一起吃，狗肉和绿豆同吃会伤身、中毒，引起胃胀。轻则呕吐，重则胀破肚皮。食入不太多量的话，吃空心菜两三棵可治愈。严重要马上去医院急救。

那些人不宜吃绿豆

1、寒凉体质的人

出现手足较冰冷、容易出汗、腹胀、腹泻便稀等症状，建议最好不要太过频繁的饮用绿豆汤，因为吃了绿豆不但起不到清热解毒和止渴消暑的效果，反而会加重之前的不良症状，也有可能引发其他疾病。

2、老人、儿童以及体质虚弱的人

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

3、正在服用各类药物的人

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。

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