八个月宝宝食谱大全及做法有哪些

八个月宝宝食谱大全及做法有哪些 文章导读

其实，宝宝身体所需的营养物质并不完全来自母乳，为了保证孩子能够充分的汲取各种营养物质，在适当的时候是需要添加一定的辅食的，饮食方面的常识是家长需要全面掌握的，之后孩子的饮食也要用到。那么，八个月宝宝食谱大全及做法有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

1.小米山药粥

原料：鲜山药，小米，白糖。

做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

2.胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡萝卜

做法：·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食化滞，健脾止痢。

3.八宝粥

原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

做法：·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

功效：全面补充营养素，强身健脑。

4.鱼肉松粥

原料：大米，鱼肉松，菠菜

做法：

·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。

·将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

功效：补充蛋白质和钙质。

以上就是对八个月宝宝食谱大全及做法有哪些的介绍，希望对家长的认识有帮助。随着孩子不断的成长，需要的营养物质也是比较多的，为了保证孩子能够健康的成长，这方面的常识一定要有全面的认识，为孩子提供足够的营养确定孩子的身体能够顺利的成长。