木耳番茄炒鸡蛋怎样做
2020-02-15 11:03 来源:桐乡养生网
炎炎夏日,难道就不想自己DIY做一道美味佳肴来去除夏日烦躁的味道吗?难道就不想多学会点东西吗?小编敢说,美食是天下人所爱的!哪有人不爱美食的呢?我看就没有吧!木耳不仅营养很丰富,而且还是一种极其珍贵的药材,药用价值非常高。西红柿富含多种维生素以及矿物质、糖分,西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美。那么,木耳番茄炒鸡蛋怎样做?
一、
主料
黑木耳 番茄
鸡蛋 葱末
辅料
盐少许 白砂糖适量
蚝油适量 老抽适量
黑木耳番茄炒鸡蛋的做法步骤
1. 黑木耳提前泡发,洗净后手撕小片,开水中淖水后滤干备用;
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