土鸡焖鲍鱼
2020-02-10 11:58 来源:桐乡养生网
说到山珍海味,大家首先想到的就是鲍鱼龙虾,其实鲍鱼这种鱼对于我们的生活来说是非常常见的,她吃起来口感也是比较好的,很多人在吃鲍鱼的时候都会选择炖汤喝,在炖鲍鱼的时候,我们还可以加入一只山鸡,这样会使做出来的菜营养价值更高,那么土鸡焖鲍鱼的做法是什么呢?
鲍鱼炖土鸡的做法
1.鲍鱼炖汤喝的话,一般就买小点的鲍鱼,18头的也没问题的;土鸡最好是现买现杀的,这样汤才鲜美!
2.土鸡清水洗干净,再剁成跟鲍鱼差不多大的鸡块;鲍鱼用勺子把肉壳分离(这样可以更好的清洗壳和肉),清理干净肠内脏啥的,用牙刷多鲍鱼肉裙边进行刷洗,刷洗白净,也可以用盐再搓洗一下,去掉肉上的黏液,鲍鱼壳也刷洗干净。
3.为了方便鲍鱼更好入味,鲍鱼肉切花刀备用。
4.鸡块放沸水里面抄十几秒,去掉点血水捞出备用。
5.把抄好水的土鸡和鲍鱼肉、壳一起放进砂钵炖锅里,再加入三片生姜。
6.因为炖的时间比较长,水最好一次加够,味道会最好!我的这个沙煲比较大,加入大概1.7-2升的水。
7.大火烧开后转小火慢煲3个小时。先用的炖锅最好是双层锅盖,这样气密性会更好,水分蒸发不会那么快!
8.煲制过程中可以检查一下水汤水的蒸发情况,以免水没放够,煲干了哟!水少了就加水吧!三小时后关火,撒少许盐即可出锅。其他调味品都可以不用加了,味道很咸鲜。鲍鱼壳有功不可没的提鲜功劳啊!
烹饪技巧
1、材料一定要新鲜
2、鲍鱼壳一定要加入
3、小火慢煲,水一次加够。
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