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豆角煎鸡蛋的做法有哪些

2020-02-10 11:00 来源:桐乡养生网

豆角煎鸡蛋的做法有哪些 文章导读

人们在生活饮食当中鸡蛋是一种最常见而且是最常使用的一种是食品,鸡蛋具有很高的营养价值尤其是一些抵抗力和免疫力比较低的老人和孩子,鸡蛋都是一种很好补充营养的食品,但鸡蛋容易制作菜肴,搭配一些其它的食材一起制作就没那么容易制作了。那么,豆角煎鸡蛋的做法有哪些?

第一,豆角煎鸡蛋的做法有哪些?将豆角切粒、蛋打散,放盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、用叉子打均匀,放水1汤匙,打均匀,沙拉油1汤匙,再打均匀,豆角在锅里炒至八成熟,炒时放少许盐,将炒好的豆角倒入蛋液里,搅拌均匀,在平底锅里摊平来煎,中火,锅较小的分次煎,不宜过厚,煎好一面用稍宽的锅铲铲起来,反转面再煎成金黄色。豆角洗干净,切粒。鸡蛋打散,加一小勺生抽打匀。

第二,热锅加花生油(可以稍多点预煎蛋的油量),豆角下锅炒熟,加盐炒匀。把豆角粒在锅里摊平,小火,加入蛋液,像平时煎蛋那样,底面稍黄就翻面煎。尽量压扁让里面熟透。上图是分三块翻面后的样子。豆角炒鸡蛋属于家常菜菜谱,主要原料是长豆角、鸡蛋;工艺是炒,制作难度简单!先煎四个鸡蛋。四个煎蛋分解完毕,装盘放一边。开始炒豆角,加点红辣椒进去。再加几块排骨。豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下即可。豆角和鸡蛋,主要的问题时,豆角不宜熟,鸡蛋很容易就炒熟。

豆角煎鸡蛋的做法有哪些?豆角洗净切成小粒待用;香葱洗净切小段。2、鸡蛋打散,加入少许生抽、盐、油、香葱,调味拌匀。3、锅中放适量底油烧热,将豆角粒加适量的盐炒至断生,如果怕不熟也可以加少许清水煮一下。把炒好的豆角用锅铲集中到锅的中间,可以弄圆点好看些。4、然后转小火,倒入蛋液,慢慢煎一会儿,小心的翻过另一面继续煎。一边煎一边用锅铲把蛋饼切成块状,煎至金黄即可关火。

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