洋葱炒鱿鱼该如何制作呢

洋葱炒鱿鱼该如何制作呢 文章导读

很多的人喜欢吃鱿鱼，鱿鱼能够提供给我们身体所需的一些微量元素，对我们身体有很多的好处，并且鱿鱼含有大量的不饱和脂肪酸，所以对我们有很多的好处，所以喜欢吃鱿鱼的人来学习制作吧，那么洋葱炒鱿鱼该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下该如何制作吧。

料：鱿鱼、洋葱.胡箩卜,青椒各适量.调料:食用油,豆豉酱.姜,蒜,白糖.酱油,葱花各适量.

做法：鱿鱼清洗干净，洋葱,胡箩卜,青椒,姜,蒜切片!锅里烧水放几片姜,少许料酒鱿鱼焯下水,成卷了,捞起沥干水备用!锅中放油炒香姜,蒜,倒入鱿鱼煸炒1分钟左右，然后放适量豆豉酱,中火炒2 3分钟.然后倒入洋葱，胡箩卜,青椒继续炒2-3分钟,最后加适量白糖.酱油,撒上点葱花起锅即可.

注:鱿鱼的炒法有N种,有的是放豆瓣酱炒,俺家不怎么吃辣的我就改用豆豉酱了

1：鱿鱼回来洗一下，洋葱切片。

2：锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分钟。

3：然后倒入洋葱，继续翻炒2到3分钟。

4：然后加一点点糖，盐就不需要加了，豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了。

用料：鱿鱼1条，洋葱一个，豆瓣酱适量。

做法：鱿鱼买回来洗一下，洋葱切片。锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分钟。然后倒入洋葱，继续翻炒2到3分钟。然后加一点点糖，盐就不需要加了，豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了。

以上就是我为大家介绍的洋葱炒鱿鱼的做法，按照上述的方法来进行制作，这样就能够制作出美味的炒鱿鱼的了，因此喜欢吃鱿鱼的人可以来尝试学习一下上述的方法来进行制作，这样就能够经常吃到炒鱿鱼了，如果有问题的人可以咨询我来学习一下。