百科全說養生之道
2020-01-17 10:09 来源：桐乡养生网
五味 酸 苦 甘 辛 咸
肝：肝不好引起的病症：近视眼 白内障 飞蚊症 花眼 肝不好结膜炎--心肺火热 查血就是查肝
肝主目眼白--心肺 瞳孔--肝肾
眼睛好坏由肝决定 肝不好跟所有的病都有关系
易怒--伤肝 肝不好--易怒 肝有过滤净化血液的功能（血的仓库）
如何养肝：肝吃青色即绿色的东西 绿豆养肝、肝解毒
绿豆汤熬法：绿豆开锅七八分钟，夏天五六分钟（不放糖）
绿豆粥不等于绿豆汤 绿豆汤养肝治疗血压高糖尿病近视眼
我要多喝绿豆汤，我肝极其不好
生拌菜降肝火 生菜+麻酱 时间晚餐
酸养肝醋养肝调血 过酸伤肝
我要吃酸的，绝不能喝酸奶，牛奶我更不喝
心：正常大便 一天1至2次且成型
问 :问二便 从舌头颜色看人吃入与排出的好坏
出 决定脾 舌头黄红心肝脾都不好
快乐--养心 过喜--伤心 心不好抑郁失眠
养心秘方：吃大枣 红小豆 红豆沙包 红豆粥 心主血
苦瓜降心火 我竟然要吃苦瓜 我竟然还要中午吃
嗓子不舒服也吃苦瓜 心主咽
口--脾主运化吸收 唇裂 口腔溃疡 一天排便次数多
前列腺不孕不育均为脾上的毛病 经常和冷饮害脾
脸色蜡黄脾胃不和 养脾多吃黄豆、豆腐 多喝豆浆
思考的多害脾中国教育悲哀啊 养脾就是多喝豆浆
食不离豆 黄色小米玉米山药水果都养脾西瓜伤脾
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