女性美容土司培根生菜沙拉0
2020-01-10 03:51 来源：桐乡养生网
小番茄中含有番茄红素，能抵抗衰老，增强免疫力的作用，对减肥色斑沉着，对美容起关键性食物，用它做道美容沙拉，吃的全面，吃的健康，营养又美味的混搭沙拉
【土司培根生菜沙拉】
【主料】
土司1片、培根半片、小番茄1个
【辅料】
黄油少许、沙拉酱适量、干罗勒叶少许、生菜适量、苦菊适量
【做法】
1.土司片切小方块
2.准备好蔬菜洗净
.锅底放少许黄油
女性美容土司培根生菜沙拉
4.下入吐司丁煎制酥脆略焦即可
5.再下入培根煎制熟
6.洗好的生菜用手撕成小块
女性美容土司培根生菜沙拉
7.上面摆上蕃茄片
8.煎好的土司丁
9.放上培根碎，撒少许干罗勒叶，挤上适当沙拉酱或者番茄酱就可以开动了
女性美容土司培根生菜沙拉
小贴士
1、觉得黄油有负担可以用不粘锅干煸吐司丁，或者用烤箱烤制
2、青菜可以自行添加
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