紫甘藍怎么涼拌好吃

　　把紫甘蓝做成凉拌来吃很多人的选择，所以凉拌紫甘蓝这道美食广受欢迎，但有的人发现自己做出来的这道美食并不是那么好吃，这可能是没有掌握诀窍的原因，今天就为你揭秘制作的技巧一、紫甘蓝怎么凉拌好吃1.主要材料2.将紫甘蓝切成细丝放于盆中；红绿尖椒切丝、香菜切寸段；大蒜拍碎，一起放于盆中 .锅中加入适量油，将花椒投入炸出香味后，将花椒捞出不用4.将适量醋、盐、味精、少许糖加入到装有菜丝的盆中，浇上炸好的花椒油5.搅拌均匀后装盘即可这道菜的关键是最后炝入的花椒油，非常提味尖椒要選擇不太辣的，如果太辣會掩蓋住紫甘藍清甜的味道二、凉拌紫甘蓝的做法步骤1、原料：紫甘蓝，粉丝，泡发好的木耳，蒜，杭椒2、紫甘蓝切丝，倒入容器里 、在容器里加一勺盐腌出水腌完之后倒入水洗净，沥干水分4、粉丝用开水泡软为止（粉丝放在密封容器里，放入开水，口盖，可快速泡软）5、黑木耳切丝可以生吃也可以焯水一下再切6、杭椒切小丁7、把蒜捣成蒜泥备用8、调料汁：蒜泥+杭椒+米醋+蒸鱼鼓油+橄榄油+辣椒油+鸡精9、泡好的粉丝，切好的木耳倒入紫甘蓝的碗里，加入调料汁10、加入少量柠檬汁，搅拌好即可食用三、拌紫甘蓝的做法1.紫甘蓝一个2.红辣椒适量 .洋葱一个4.橄榄油适量5.红辣椒从中间剖开去掉籽，按照长度切大片，然后切丝备用6.紫甘蓝切丝7.洋葱切丝备用8.锅内放适量水，烧开9.下入辣椒丝去生10.将除去生味的辣椒丝沥水捞出放冷水中冰11.同样的方法将紫甘蓝放入开水里焯一下，喜欢生吃的可以省略这步，同样放冷水里冰一下12.将紫甘蓝和红椒丝沥水捞出放入大碗中，放入洋葱丝，加入适量橄榄油、食盐和少量的醋一起拌匀即可食用