女性不能每天吃雞蛋

　　很多人都习惯了每天吃一个鸡蛋，认为这样人体才能有足够的营养成分但其实，虽然鸡蛋是一种营养价值很高的食材，但并不是所有人都适合吃鸡蛋的尤其是对于女性来说，如果每天吃鸡蛋的话会导致胆固醇升高，或者引发消化不良，甚至脸上会出现大量的痘痘等所以，對于女性來說，不能每天吃雞蛋【鸡蛋食用禁忌】鸡蛋虽然营养价值丰富，味道鲜美但是大家在食用的时候一定要注意方式方法有些鸡蛋的错误食用方法，不仅会大大降低鸡蛋的营养价值，严重的还会造成呕吐、腹泻、甚至是食物中毒因此大家在食用的时候一定要注意下面是鸡蛋的食用禁忌，一起来看看1、鸡蛋不能和糖一起吃很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用2、吃完鸡蛋后不要立即饮茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康 、鸡蛋不能和豆浆一起吃单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值4、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻5、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐6、鸡蛋不能与鹅肉、兔肉一起吃鸡蛋同兔肉食成泄痢因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻7、不能空腹吃鸡蛋在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利于身体健康8、不能吃隔夜蛋、茶叶蛋因为茶叶蛋反复的煎煮，其营养已经被破坏，另一方面就是在这个过程中茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能