每天過性生活好嗎

　　每天过性生活好吗

　　对于一些刚刚结婚的夫妻来说，他们可能刚接触性生活，觉得性生活是非常有意思的一个东西，这个时候夫妻二人，每天在一起，可能就会天天想要过性生活，对于男性来说，过度的过性生活很可能会导致他们肾虚，但是对于女性来说，对身体确实很好的，那么每天过性生活好吗?

　　经常的过性生活，不仅对女性而是对男女双方都是有益的

　　1，双方都是自愿的性行为可以促进幸福感;

　　2，有规律的性交(一星期一次或2次)帮助调整不规律的月经周期，促进月经周期更有规律，提高女性的生殖能力，促使钙在骨骼中的形成

　　3，性行为本身促进了双方之间的联系

　　促进生育能力，增加女性血液中的雌性激素(对接近更年期的妇女的尤其重要)

　　4，减少阴道的干燥性和降低接近更年期的女性的潮热

　　5，帮助双方放松，比药物和酒精的作用更有效

　　6，缓解肌肉和关节的疼痛包括关节炎

　　7，增加身体的免疫力，使精神远离抑郁

　　8，有助于心脏的健康

　　9，延长寿命

　　一般身体健康的男子，从性交开始到性交高潮射精，能保持分钟的时间身体健康的女子，从性交开始到性高潮，一般需要分钟在性交过程中，不论时间长短，只要男女双方都能获得性满足，产生性快感，就是正常的 什么是性高潮：性高潮是男女交欢过程的高峰期男性性高潮的标志是充满快感的射精动作，女性性高潮的表现虽复杂一些，但其瞬间感受与男性有相似之处

　　一般来说，性生活的时间，最好选在晚上入睡前，性生活后能很快入睡，容易消除疲劳，恢复精力和体力如果一方在白天工作己十分疲劳或身体不佳，另一方应该加以体贴、关心，不要勉强行事，以免影响健康

　　婚后一段时间，由于性欲旺盛，性的要求迫切，因此性交次数比较频繁，每星期可达次几个月之后，由于性生活规律了，多数人的性交次数逐渐减少，一般每星期次或次当然，每个人的情况又不尽相同，主要由夫妻双方的年龄、健康状况、情绪好坏、疲劳程度等因素而定

　　提醒女性：女性各年龄段的频率 新婚恋人更要注意：新婚燕尔学会掌握性频率 只要在性生活之后，感到心情愉快、精力充沛、感情融洽就是合适的如果性生活的第二天，双方尤其是 男方感到精神不振，说明性生活过度，应该加以制