猪肉卷心菜煎饺蹭飞

猪肉卷心菜煎饺

原料：卷心菜

猪肉馅儿

面粉

热水

辅料：料酒、生抽、盐、糖、十三香粉、葱姜碎、香油

猪肉卷心菜煎饺的做法

1、前一天将猪肉馅剁好，放入料酒、生抽、盐、姜末、糖和十三香粉搅拌均匀，盖保鲜膜放入冰箱备用；

2009年2、将卷心菜切成四大块，烧开水将卷心菜焯1～2分钟，取出来晾凉，切碎后加入少许盐拌均匀，放10分钟左右；

3、将卷心菜碎稍稍挤水后，加入葱姜碎和香油拌均匀，再和猪肉馅儿混合均匀，即为饺子馅儿；

4、在准备卷心菜之前就将面团揉好，面粉和热水（约60度左右）的比例1：0.5左右，面团盖盖饧半小时以上；

5、取一小块面团揉搓均匀，搓成长条，下剂子，搓剂子，将剂子擀开成周边薄中间厚的圆片，包入馅儿芯料；

6、开中小火坐锅，待锅烧热，锅内抹油，摆入饺子生坯，加入没到饺子一半的水，盖盖；

7、听见锅内的水干了，揭开锅盖，再加入一次水，盖盖至水再次煎干，转小火再煎1分钟左右即可；

香喷喷的煎饺出锅了，肉少菜多，口感清爽，非常好吃。

美食小提示

1、揉面可以用凉水，饺子皮口感不如热水柔软，想要更柔软可以揉半烫面，或是烫面；

2、煎饺子中用到两次水，第二次如果用面水，煎出来的饺子就会形成冰花底壳，你懂的；

3、提前一天将肉馅儿拌好，放入冰箱煨一晚上，肉馅儿的味道非常好，适合各种肉馅儿；

4、这样的面皮做出来的饺子既可以煎着吃，也可以蒸着吃，我们有的时候也煮着吃哦；

小提示

猪肉和萝卜能一起吃:猪肉健脾润肌肤。萝卜具有健胃、消食、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌等功能，还能使人的头发有光泽。两者搭配食用，适宜于胃满肚胀、食积不消、饮酒过量、便秘、癌症等人食用。

猪肉和鸭梨不能一起吃:伤肾脏

关键词:卷心菜猪肉煎饺煎饺食谱

怎么挑猪肉

挑猪肉时，无妨先用手指触摸一下，感觉其弹性与硬度，新鲜的肉，硬中带柔，肉质带有弹性，拿在手上亦感觉得到其沉重与弹性。再者，比较看看肉与脂肪的质地，肉色以淡红色带点灰色、鲜明有光泽为上，当新鲜度