香菇鱼片粥
2019-09-22 15:55 来源:桐乡养生网
材料:各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。
调味料: 香油、盐、胡椒粉。
作法:鱼切片,芹菜洗净并切碎备用。白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后,加入姜丝、鱼片、香菇以大火煮开后,再加入芹菜末及调味料即可。
功效:低油烹调。亦可将白米改成胚芽米或糙米。
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