冬季进补羊肉如何搭配更有营养节能
2020-10-10 05:12 来源：桐乡养生网
冬季进补 羊肉如何搭配更有营养
文章简介：12月22日是24节气的冬至。在我国，冬至吃羊肉的习惯源远流长，羊肉肉质细嫩，既能御风寒，又可补身体。不过，专家提醒，羊肉虽好，也不可贪多，而且并非人人都适合吃。
重庆市肿瘤医院营养科副主任营养师杨祖安介绍，中医认为，羊肉性温热，具有暖中祛寒、温【环球时报综合报道】“毫不夸张地说补气血、开胃健脾功效，因此，在冬至乃至冬季吃羊肉，可促进血液循环，加速新陈代谢，抵御寒冷滋补身体。
专家提醒，虽然羊肉蛋白质高脂肪低，不过也要注意摄入的量。中国居民50—65岁成人每天蛋白质的平均需要量为男性60克，女性50克。因此，在冬至切忌暴饮暴食羊肉，要小心蛋白质摄入过量，增加胃肠道负担。
常德白癜风医院
广州比较好的牛皮癣医院
- 上一篇：韭菜饼子的做法大全节能
- 下一篇：哪些食物有活血化瘀作用节能
-
夏天可以给金毛犬剃光毛发降暑么位置
天那么热，我想给小多多把毛剃了可以给她降暑吗？蓝月光：不可以给金毛犬剃毛，金毛犬卖狗的皮肤是没有汗腺的，只能靠舌头和脚底散热，而且本身毛毛就是1种保护，千万不要随意剃毛，除非是有皮肤病那是...
-
夏天养狗主人需要做什么位置
夏天对于部分狗狗来说也是非常难熬的，特别是那些毛发比较厚的狗狗，那么大家知道夏天养狗主人需要做什么吗？今天给大家相关的知识，有需要的小伙伴一起来参考一下吧。一.预防过敏春夏天正直百花齐放的...
-
处理可卡犬的伤口有哪些小技巧位置
贪玩的可卡犬总是会受伤，狗狗受伤了会引起的麻烦非常多，有时还可卡犬还需要及时的包扎伤口，很多没有经验的主人们会非常的慌乱，这样的行为对于可卡犬的伤口处理也是有影响的，作为宠物狗的主人我们要...
-
墨西哥火脚蜘蛛价格多少钱有毒吗位置
墨西哥火脚蜘蛛价格多少钱墨西哥火脚蜘蛛市场价格一般都在左右，但根据其尺寸的不同价格也会有不同的上下波动。有需要的朋友可以咨询小不点站长！墨西哥火脚蜘蛛有毒吗墨西哥火脚蜘蛛有毒，但是毒性非常...
-
墨西哥无毛犬好养吗食物最好多元化搭配位置
墨西哥无毛犬好养吗，由于墨西哥无毛犬是没有被毛的，因此打理起来是比较方便的，但要注意一些饲养过程中的细节问题，比如饮食要合理，定期的护理也是有必要的，那墨西哥无毛犬好不好养呢?应该怎么做好...
-
埃及神仙鱼该怎么饲养位置
埃及神仙鱼是一种不大好饲养的观赏鱼类，它们有着极强的野性，野外捕捞的埃及神仙鱼更加的难以驯养。即使人工饲养的埃及神仙鱼也是如此，所以新手能够养活埃及神仙鱼已经是很难得的事情了。至于埃及神仙...