西兰花海参的做法有哪些节能
2020-10-10 02:17 来源：桐乡养生网
西兰花海参的做法有哪些？
文章导读 西兰花是原产于地中海的十字花科食物，具有丰富的营养价值。用西兰花烧海参有助于人们强健身体，适合较为虚弱的儿童吃食用。其中海参可以抑制癌细胞的病变，也可以补气补血，适用于胆固醇高的人食用。西兰花烧海参的制作方法很喜欢《异世神魔》的朋友们简单，接下来就让为大家介绍一下吧。
西兰花烧海参是由西兰花、海参等主要食材做成的一道咸鲜味菜品，属于家常菜。
所需食材
海参、香椿芽、西兰花、鱼籽、葱姜。
高汤、糖、黄酒、有所进、有所退的原则老抽、酱油、水淀粉、盐、胡椒粉。
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