脖子刮痧的好处有哪些

脖子刮痧的好处有哪些

文章导读 现在我们都知道，如果大人身上不舒服，就会在脖子上或者背上去刮痧，其实我们也可以去试试，不过，听刮痧的人说会很疼，但是很有效果，过段时间也会感觉很舒服，但是一直不知道脖刮痧到底起什么作用？也不知道脖子刮痧的好处有哪些？本文就为大家介绍刮痧的好处。

1 患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤。

2 操作者将中指和食指弯曲成钩状，蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪，然后急速放开还原，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处发红或发紫发黑（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止，此时常发出“叭叭”的清脆响声，由于外力的夹、挤作用，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成局部瘀血。

3 一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现瘀痕为度。揪痧时，由于夹痧的作用，对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。

4 中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。

5 按中医理论，刮痧可以起到活血化淤、疏通经络、理筋整复等作用。 从西医的角度看，体表细小血管中存在较长时间没有代谢循环的血液，受到外力挤压后，血管破裂后血液渗入周围细胞组织，产生轻微的创伤反应，既能促进局部的血液循环，又能调动人体产生应激反应，使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统活跃起来，增强人体的抗病能力。

看过上文，相信你们也知道了脖子刮痧的好处有哪些了吧， 刮痧不仅能够治病还能有利于身体的健康，也可以让我们的身体增加抵抗力，因此，刮痧的好处是很多的。对我们身体有益的东西，我们应该多做尝试，不单单是为了自己的健康，希望你们读过之后能够受益。