为什么中老年人容易患冠心病怎样预防冠心病

相信大家都知道，冠心病是一种很常见的心脑血管疾病，一般都发生在中老年人身上，对人体造成的危害是相当大的。冠心病的发病因素是相当复杂的，与平时的不良生活习惯和饮食不当有很大的关联，下面我们就具体来了解一下。

为什么中老年人容易患冠心病？

1、年龄与性别

有研究发现，40岁以后不管是男性还是女性，患冠心病的几率就会升高。女性绝经前患冠心病的几率会低于男性，但是绝经后患冠心病的几率就会与男性相等。

2、高血脂症引起的

除了年龄与性别因素之外，脂质紊乱紊乱也是冠心病的发病原因，因为平时经常吃高脂肪高热量的食物，经常吃含胆固醇比较高的食物，就会引起胆固醇升高，而导致患冠心病的几率增加。

、七情内伤

冠心病的发生与平时的不良情绪有很大的关系，在平时大喜大悲，过度焦虑和抑郁不安等不良负面情绪，都会导致精神受到创伤，特别是情绪波动比较大的情况下，很容易导致气滞血瘀和心脉痹阻，从来就会增加患冠心病的几率。

4、饮食不节

中老年人如果不控制饮食的话，在平时经常暴饮暴食，吃得太饱，特别是经常吃高脂肪高热量的食物，那么很容易导致脾胃失调，容易引起体内过度的堆积脂肪，很容易出现动脉硬化，也是引起冠心病的原因。

5、寒冷刺激

老年人身体本身就会比较弱，占平时如果不做好保暖措施的话，久而久之就会导致血脉运行受阻，就会导致冠状动脉收缩，引起心肌缺血，最后就会导致心绞痛等病发生。

中老年人应该怎样预防冠心病呢？

要想预防冠心病，就应该从小时候开始预防，在平时一定要养成健康的生活方式，要注意饮食平衡，在平时还要适当的参加体育锻炼，要拒绝吸烟喝酒的坏毛病，同时还应该定期进行体检，年龄超过40岁之后，如果出现了血脂异常和血压升高以及血糖异常的情况下，就应该在医生的指导下，用一些抗血小板药物进行治疗。

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