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怎样做红烧肉最好吃明年

2020-03-19 05:06 来源:桐乡养生网

怎样做素包子呢

文章导读 现在生活水泡不断提高后,人们反而不爱吃肉,而爱吃素了,这个是很多想要身体健康的人都有的一种想法,平时少吃肉身体更健康,特别是喜欢吃肥肉的人,我们都知道,外面卖的包子里面的肉都是很多肥肉,吃起来会不好吃,还有些肉都不知道到底是什么,如果自己会做包子的话,那么对身体的健康来说是最好的,下面我们来看看到底怎样做这个素包子?

1、原料

面:4杯面

1杯牛奶+1/3杯水,酵母,糖

馅儿:洋白菜1/3个,胡萝卜1根,香菇10朵左右,木耳一小把,蟹味菇一盒,魔芋丝一包,鸡蛋2个,虾皮少许。

调味儿:香油多些,鱼露少许,姜末少许,盐两勺,鸡精一勺,白胡椒

成品大概40多个素包子

2、做法:

(1)面:糖和酵母加在温牛奶牛奶和水中,激活一下酵母,把面和牛奶水放入面包机,dough档,连揉带发一共两小时左右,到呈现小蜂窝状;

(2)馅儿:洋白菜切碎,胡萝卜,香菇,木耳用food processor打成碎,蟹味菇和魔芋丝简单切切,鸡蛋多放油炒散;把馅儿混匀,放香油,鱼露,姜末,盐,鸡精,白胡椒调味。开包。(这个馅儿里蟹味菇,虾皮,鱼露都是比较给力提味儿的,配上洋白菜的清香,香呀!)

(3)蒸:包好的包子放入蒸锅醒15分钟左右,包子会变得松软饱满。冷水上屉蒸,素的大概上气8分钟左右。蒸好以后不能马上掀盖子,稍微冷了以后再开盖。

原料:香菇、胡萝卜、木耳、鸡蛋、粉丝、葱、姜、盐、鸡精、生抽、老抽、香油、花生油、发面面团、豆干

1.香菇去蒂洗净切成末

2.胡萝卜洗净切碎

3.木耳泡发洗净切碎末

4.鸡蛋炒熟后切碎

5.粉丝泡软后切小段

6.葱、姜切碎末

7.切好的所有材料加盐、鸡精、生抽、老抽、香油、花生油调匀

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