玉米面发糕的家庭的做法明年

玉米青豆胡萝卜的做法步骤是什么？

文章导读 玉米是我国乃至全世界都非常重要的粮食作物，平时人们经常会吃玉米，玉米是人们公认的长寿食品，其营养非常全面，比如含有蛋白质，另外还有维生素、纤维素以及多种矿物质元素，这使得玉米具有非常高的开发价值，今天介绍的美食是玉米青豆胡萝卜，详细制作方法如下。

第一、玉米青豆胡萝卜的做法

材料

青豆，玉米粒，猪肉，生抽，生粉，食盐，料酒，大蒜，糟辣子，葵花籽油

做法

1.先冲洗青豆

2.玉米粒(平时剥好冻在冰箱里)

3.猪肉切小粒状.用生粉，生抽，料酒拌匀.

4.锅里烧开水把青豆先煮七成熟.

5.锅里放油先炒肉与大蒜.

6.放入糟辣子.

7.放玉米粒

8.再放入青豆.

9.放入食盐.炒熟起锅.

第二、玉米青豆胡萝卜的做法

1

把新鲜玉米掰成玉米粒，肉末用柠檬腌制15分钟，青豆开水里煮一下

2

先将肉末煸炒剩出备用

3

先把胡萝卜煸炒一下再倒入玉米粒煸炒8成熟，最后倒入煮熟的青豆一起煸炒

4

最后把肉米倒在一起煸炒放入适量的调料即可

第三、玉米胡萝卜青豆炒饭的做法步骤

1.花生油倒入锅中加热。

2.隔夜米饭用汤匙分离。

3.待油热后将盐放入油中，倒入米饭翻炒。

4.加入玉米青豆胡萝卜一起翻炒。

5.米饭呈淡淡金黄色即可出锅，撒上胡椒碎。

第四、玉米青豆胡萝卜的做法

将所有原料处理成颗粒状备用；

2

将玉米粒和青豆放入一锅开水中，烫熟后捞出来控干水备用；

3

将油锅烧热，将烫熟的玉米粒和青豆粒放进去，翻炒至均匀沾上油；

4

撒入适量的盐；

5

将红萝卜粒倒进去炒匀；

第五、青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤

1

把玉米剥好，也可以买剥好的，青豆洗净，胡萝卜和火腿肠切成丁。

2

锅里烧热倒入玉米油，依次倒入胡萝卜青豆玉米粒翻炒，炒至断生倒入火腿肠继续翻炒，放适量盐，鸡精，就能出锅了。

3

看着不错吧！家小孩特别喜欢吃。

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