食用竹炭粉的食用方法是什么

食用竹炭粉的食用方法是什么? 文章导读

竹炭粉是一种健康保健食物，竹炭粉其中富含多种微量元素和多种维生素和钙质，经常食用可以对身体起到保健功效，而竹炭粉的食用方法有很多种，可以将竹炭粉制作成面包，或者是饼干，点心等，制作方法十分简单。

竹炭粉做法

竹炭蛋捲

材料

低筋面粉151公克，香草粉0.3公克，竹炭粉10公克，无水奶油182公克，细砂糖302公克，盐0.7公克，全蛋363公克

做法

1.低筋面粉、香草粉和竹炭粉一起过筛备用。

2.将无水奶油、细砂糖与盐拌匀，再分次慢慢加入全蛋搅拌均匀。

3.于作法2中加入作法1的低筋面粉、香草粉和竹炭粉拌匀后静置约15分钟，此即为竹炭蛋捲煳。

4.取蛋捲模，以小火热锅，再用少许橄榄油轻抹锅面稳定温度。

5.蛋捲模上放约50公克的作法3竹炭蛋捲煳，盖上上盖约20秒后，翻锅面再10秒，再翻回来烤20秒，打开上盖，以铁捲棒和手辅助蛋捲捲起，即完成一支竹炭蛋捲。

6.用干净抹布清理锅面，预防有残留渣渣，重复作法5至竹炭蛋捲煳用完即可。

杏仁竹炭小饼

材料

黄油100克，低筋面粉150克，竹炭粉2克，大杏仁40颗，奶粉25克，糖粉50克，全蛋30克，泡打粉1/4小勺，盐1/4小勺，香草精少许

做法

1.黄油软化切成小块放入碗中，加入糖粉用刮刀搅拌至无干粉，再用电动搅拌机打致颜色变浅

2.加入香草精，搅拌均匀

3.分次加入全蛋，每放入一次都要用搅拌机搅打至完全融合后再继续加入

4.低粉、奶粉、泡打粉、竹炭粉混合均匀一起筛入到黄油糊中

5.先将分类切拌进黄油糊中，再用刮刀翻拌均匀后，揉成团，包上保鲜膜放入冰箱冷藏松弛30分钟

6.冷藏后的面团取出，分次10克/个的若干小面团。揉成圆形后，压在上面一颗大杏仁，码在烤盘中

7.烤箱预热165度，中层25分钟左右即可

竹炭三明治

材料

竹炭面包、西红柿、奶酪、生菜、鹌鹑蛋。

做法

1、将西红柿切片，花叶生洗净撕大块。

2、面包烤热后切边。

3、用平底锅做油，将鹌鹑蛋煎成荷包蛋，单面煎，撒少许盐。

4、切好的面包码好，依次放上一层生菜，奶酪片、西红柿片、煎好的荷包蛋，最后放上面包，量大的多放几层也可。