喝冬瓜湯養胃的療效最佳
2020-01-16 09:27 来源：桐乡养生网
喝冬瓜汤有什么功效?肠胃问题一直困扰着很多人，而之所以出现肠胃疾病，和人们日常的健康饮食是存在联系的，所以说想要有效的预防和调理，那么在饮食上也应该注意，以及可以起到养胃护胃的饮食方法
养胃冬瓜汤用料：冬瓜(带皮)500克、火腿50克制法：将火腿先加入葱、姜，水煮半小时，再加入冬瓜，小火炖约15分钟，加入作料功效：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除热;火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效此方可消暑养胃，适用于脾胃虚弱、胃口不佳的人
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