酸奶雙皮奶的做法
2020-01-15 05:27 来源：桐乡养生网
大家都知道，双皮奶主要原材料是牛奶，但是有些朋友认为酸奶的营养价值要高于牛奶，所以想要用酸奶来进行制作，那么，双皮奶可以用酸奶做吗其实是不可以的首先，酸奶是不能加热的，这就导致酸奶上面不能形成奶皮，而且加入蛋清后，也不能加热让蛋清凝固酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好1．所有菌种酸奶不可以加入果料的，更不用说果味酸奶2．牛奶加热的温度如过高，会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败，如温度过低又会造成发酵缓慢，以摸着不烫手为度（微波炉加热常常会造成受热不均，应该用勺子搅拌一下再试温度） ．不可用电饭锅的保温档进行发酵，因为保温的温度过高，保温发酵时，电饭锅必须断电如果在冬天制酸奶，可以把瓷杯放在暖气上发酵4．发酵容器用带盖瓷杯最好，硬塑料杯子也可，但如杯子质量不过关的话，加热消毒时容易变形盖子很重要，乳酸菌是厌氧菌，无氧环境更有利于发酵
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