冬瓜籽泡水喝的功效

　　冬瓜是我们在生活中十分常见的一种食物，冬瓜的做法比较多，深受人们的喜欢，那么有多少人地冬瓜籽比较了解呢?打工仔就是冬瓜的种子，当冬瓜成熟之后，把冬瓜籽取出来，经过晒干之后，就可以使用了在中医的理论中，冬瓜籽的营养价值比较冬瓜要高很多，用冬瓜籽泡水水喝对身体健康有很多的帮助冬瓜子煮水，要先把冬瓜子清理干净，放入清水中，用小火慢慢煮，1小时左右即可，也可适当增加些冰糖冬瓜子泡水喝可祛除色斑，老年斑，增白冬瓜子磨成的粉是纯蔬菜籽粉，无任何添加剂、防腐剂，无毒、无副作用，皆可放心混合食用美女赵飞燕就曾长期将冬瓜仁磨成粉服用，所以她的肌肤非常的光滑细腻，白里透红冬瓜籽泡水的好处1、冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等种子的脂肪油中含亚油酸62. %，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等2、冬瓜子性凉，味甘具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症 、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用4、冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病5、冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能关于冬瓜子即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，冬瓜的种子晒干而成干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1厘米左右，宽约6毫米外皮黄白色，有时有裂纹，一端纯圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐;另一突起较大，上有一明显的珠孔边缘光滑(单边冬瓜子)或两面边缘均有一环形的边(双边冬瓜子)剥去种皮后，可见乳白色的种仁，有油性气微，味微甜以白色、粒饱满、无杂质者为佳