胖妹瘦70J變女神嫁高富帥怎樣健康減肥
2020-01-13 06:54 来源：桐乡养生网
广州狮岭镇一户人家就被挤得水泄不通， 我们村的肥肥居然嫁了个高富帅 可更让村民们瞠目的是， 个月前还胖到180斤的 肥肥 ,现已摇身变为 白瘦美 ,穿上美丽的婚纱，被帅老公抱在手里，哪里还有肥肥的影子有好事者把她的前后对比照传上，直呼 比芙蓉姐姐还励志的减肥女神 ,一时竟爆红络
肥肥 的减肥成功，相信是很多人都艳羡的在骨干美的现代，魔鬼身材就成了很多女性的追求目标之一可现实却不是每一个人都那么瘦，所以如何健康减肥也就成了我们所关注的了
青春期女性减肥运动建议：
1、每天都参加与年龄及发育相适应的体力活动；
2、改变生活模式：青少年与其通过改变饮食的质和量，预防冠心病、糖尿病等，还不如采取增加体育运动，或减少每天静坐的时间（如看电视等），这样的方法更易实施、更为有效
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